🍽️
Middelhavskylling i ovnen med kartofler, feta og tzatziki
Saftig kylling bagt i fad med krydderurter, kartofler, tomater, oliven og feta – serveret med hjemmelavet tzatziki og frisk rucola. En lækker og nem middelhavsret til hele familien.
LetFri for gluten
90 min
I alt
4
personer
hverdagsretfamilievenligovnretkyllingmiddelhav
Ingredienser
- 1 kgkartoffel, skåret i både
- 800 gkylling, fx bryst og lår
- 1 stkcitron, øko
- 1 tskoregano, tørret
- 1 tsktimian, tørret
- 1 tskrosmarin, tørret
- 75 gfeta
- 400 gtomat, blommetomater
- 50 gsort oliven
- 4 spskolivenolie
- salt, efter smag
- peber, friskkværnet
- 5 dlgræsk yoghurt, 10%
- 2 stkagurk, groftrevet
- 3 fedhvidløg, presset
- 80 grucola
Fremgangsmåde
1. Tænd ovnen på 180 grader varmluft. Vend kartoflerne med lidt olivenolie, halvdelen af de tørrede krydderurter, lidt fintrevet citronskal, salt og peber. Kom dem i et ovnfast fad og bag i 25 minutter. Vend kartoflerne et par gange undervejs.
2. Vend kyllingestykkerne i olivenolie, den resterende halvdel af krydderurterne, lidt fintrevet citronskal, salt og peber. Fordel kyllingen i fadet med de forbagte kartofler. Tilføj tomater, oliven og feta og bag videre i 25-30 minutter, eller til kyllingen er gennemstegt.
3. Lav tzatziki: Halver agurkerne på langs og skrab kernerne ud med en ske.
4. Riv agurkerne groft, vend dem med salt og lad dem trække i 5-10 minutter. Dryp dem af gennem en sigte og tryk al væde godt fra.
5. Rør agurken ud i yoghurt og smag til med presset hvidløg, salt, peber og olivenolie.
6. Servering: Vend rucola med et dryp citronsaft, lidt olivenolie, salt og peber. Server middelhavskyllingen med den cremede tzatziki og den friske rucola.
Lavede denne opskrift
Indlæser...